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腰痛で痛いとき前かがみになりませんか?

 
座ると腰が痛い

こんにちは、ココロとカラダをゆるめるサロン ゆるむんや 本村です。
もしかしたら、この動き、少しでも楽な姿勢になろうと無意識にやってるのでは?と思います。

背中側が痛いのに背中をほぐしても良くならない

ほとんどのマッサージや整体などでは痛みがある背中側をほぐします。
ただ、時間がたつと、同じ痛みに戻るのはなぜでしょう??
それは『根本原因』が解決できていないからではないでしょうか。
繰り返し痛みが出る方は、痛いと感じる箇所がホントの原因でないということです。

あなたはどの腰痛タイプ?

~チェックしてみましょう~

➀体を前に曲げると腰が痛い
➁体を後ろに反らすと腰が痛い
➂体を前に曲げても後ろに反らしても痛い
➁股関節周りと大腰筋

➀に当てはまる方は、背面の筋肉のロックが原因の腰痛です
(背中・臀部(お尻)・太ももの裏・ふくらはぎ)
➁に当てはまる方は、前側にある股関節周りの筋肉と大腰筋の筋肉のロックが原因の腰痛です。
➂に当てはまる方は➀+➁なので、根本原因を解決させるための施術箇所も多いです。
(※ぎっくり腰は➂のケースがほとんどです)
冒頭の前かがみになる方は、➁か➂の腰痛に当てはまるのではないでしょうか?

ココロとカラダをゆるめるサロン ゆるむんやでは、痛みの根本原因となる箇所を、ソフトな施術で
筋肉のロック解除をし、繰り返し腰痛で悩む方の改善を目指します。

腰痛で悩んでいらっしゃる方、いつでもご相談ください